Het is officieel – lezen is goed voor je.
Er zijn tegenwoordig steeds meer succesvolle mensen die lezen verbinden aan hun geluk. Hier geef ik je alvast vijf redenen om vandaag nog een boek te kopen.
1. Lezen kan je helpen langer te leven
Mensen die boeken lezen, leven ongeveer twee jaar langer dan degenen die dat niet doen, ongeacht geslacht, rijkdom, opleiding of gezondheid, volgens een studie van Yale University.
“Het lezen van boeken heeft bijgedragen tot een overlevingsvoordeel dat aanzienlijk groter was dan het voordeel dat werd waargenomen bij het lezen van kranten of tijdschriften,” schreven de auteurs van de studie. “In vergelijking met niet-boeklezers hadden boeklezers een overlevingsvoordeel van 23 maanden,” merkten ze op.
“Verdrinken” in een boek bevordert empathie en emotionele intelligentie – cognitieve processen die kunnen leiden tot een grotere overlevingskans, verklaarde het rapport.
2. Je onthoudt meer bij het lezen van een fysiek boek dan digitale informatie
Sommige studies suggereren dat studenten meer informatie van papier opnemen dan van schermen, wat de reden onderstreept voor het oppakken van een echt boek in plaats van een e-reader. Een studie in Noorwegen toonde aan dat studenten die teksten lezen in print beter scoorden op begrijpend lezen dan studenten die digitaal lezen.
Een beoordeling van educatief onderzoek gepubliceerd door SAGE Journals toonde aan dat lezers mogelijk geen ingewikkeld of langdurig materiaal begrijpen als ze het digitaal bekijken.
3. Je ontwikkelt de vaardigheden van de toekomst
Er zijn aanwijzingen dat onderdompeling in een boekgerichte omgeving gunstig is voor educatieve prestaties. Eén studie laat zien hoe opgroeien met een bibliotheek thuis de geletterdheid van volwassenen, het rekenen en het oplossen van technologische problemen bevordert.
Dergelijke vaardigheden worden steeds belangrijker naarmate jongere generaties proberen de vierde industriële (digitale) revolutie te doorstaan.
4. Het bouwt je vocabulaire op
Naast het verbeteren van je emotionele en cognitieve intelligentie, kan lezen ook helpen je woordenschat te verbreden. Met wat onderzoek concludeert dat “bovengemiddelde lezers een hogere mate van vocabulaire groei ervaren dan gemiddelde lezers.”
Bovendien vond een Oxford University Press Report bewijs voor een aanzienlijke woordkloof op Britse scholen, die volgens hem de educatieve vooruitgang van sommige kinderen zou kunnen belemmeren.
“Hardop lezen, discussie over lezen en onafhankelijke leeservaringen op school en thuis kunnen de groei van de woordenschat stimuleren”, aldus het rapport.
5. Het helpt achteruitgang van de hersenen af te weren
Je geest trainen zal waarschijnlijk je risico op dementie verminderen, volgens de Alzheimer’s Society. De organisatie is voorstander van het vinden van iets dat je leuk vindt om te doen dat je hersenen uitdaagt, zoals het lezen van ‘uitdagende boeken’.
“Regelmatig jezelf mentaal uitdagen lijkt het vermogen van de hersenen om met ziektes om te gaan, op te bouwen”, aldus de website van de Society. ” Gebruik het of verlies het “.
Om deze redenen wil ik graag een boekclub beginnen waarin we maandelijks allemaal een boek mogen aandragen. Is er iemand die hier ervaring mee heeft?